
Prof. Tiago Couto
Equipe Gracie Barra · Fortaleza
Jiu-jítsu para todos.
Aulas com o professor Tiago Couto para crianças, adolescentes, mulheres, adultos e competidores. Cada aluno no seu ritmo, do primeiro treino ao pódio.
- Barra do Ceará
- Cuca Barra
- Jangurussu
- Cuca Jangurussu
- Vila Velha
- Gracie Barra
O lema
Cada aluno tem seu ritmo e seus objetivos. A aula é pensada para respeitar isso, seja para quem busca saúde, defesa pessoal, disciplina ou competição.
Desde 2011
15
Anos de tatame
Desde 2017
9
Anos dando aula
Graduação
2º
Grau na faixa preta
Cucas e Gracie Barra
3
Tatames em Fortaleza

No tatame
Gracie Barra
01 / Sobre o professor
O tatame virou profissão e paixão.
Sou o Tiago Couto, professor de jiu-jítsu faixa preta 2 graus. Dou aulas desde 2017 e comecei a ensinar ainda como faixa roxa. De lá para cá, o tatame virou minha profissão e minha paixão.
Meu lema é jiu-jítsu para todos. Hoje ensino crianças, adolescentes, mulheres e adultos, de iniciantes a quem já treina há anos. Cada aluno tem seu ritmo e seus objetivos, e a aula é pensada para respeitar isso, seja para quem busca saúde, defesa pessoal, disciplina ou competição.
Também tenho uma turma de treino voltada para competidores, com foco em preparação técnica, física e estratégica. Eu mesmo continuo me aventurando em campeonatos, porque acredito que só passa bem o que se vive na prática.
Sigo sempre ativo na parte técnica e física, estudando e treinando para dar o melhor suporte e aprendizado aos meus alunos.
2011
Primeiro treino
Começa no jiu-jítsu como aluno, faixa branca.
2017
Primeira turma
Começa a dar aula ainda como faixa roxa.
Faixa preta
O tatame vira profissão
Ensinar passa a ser trabalho e paixão.
Hoje
Faixa preta 2º grau
Professor, competidor e sempre estudando.
02 / Turmas
Uma aula para cada objetivo.
Do iniciante a quem já treina há anos, sempre com acompanhamento do professor.
- 01CriançasCuca Barra 17h30 · Cuca Jangurussu 9hA partir de 3 anos. Disciplina, coordenação e respeito, aprendendo brincando e com segurança.
- 02AdolescentesCucas e Gracie BarraFoco, autoconfiança e evolução técnica numa fase em que tudo muda rápido.
- 03FemininoCucas e Gracie BarraDefesa pessoal, condicionamento e confiança num ambiente acolhedor.
- 04AdultoCucas e Gracie BarraDo primeiro dia ao treino avançado, para saúde, defesa pessoal ou desafio.
- 05No-giCucas e Gracie BarraJiu-jítsu sem kimono, com pegadas e ritmo diferentes do treino tradicional.

Turma 06 · Equipe de competição
Treino de quem sobe no pódio.
Treino voltado para competidores, com preparação técnica, física e estratégica. O professor segue competindo, porque só passa bem o que se vive na prática.
Técnica
Físico
Estratégia
03 / Horários
Três tatames em Fortaleza.
Escolha o local, veja a próxima aula e agende a experimental em um toque.
Barra do Ceará
Cuca Barra do Ceará
Av. Pres. Castelo Branco, 6417, Barra do Ceará. Fortaleza - CE
Como chegarHorário
14h30 às 16h
Competição: adulto, adolescente e feminino
Semana
Toque no dia
13h30
até 14h30
Turma fechadaIntegração com escolas
quarta e sexta
14h30
até 16h
Competição: adulto, adolescente e feminino
quarta e sexta
16h
até 17h30
Iniciantes: adulto, adolescente e feminino
quarta e sexta
17h30
até 18h30
Kids
quarta e sexta
04 / Galeria
Treino em fotos.
12 fotos · toque para ampliarpasse o mouse para pausar
05 / Posições
Aulas em vídeo, passo a passo.
30 posições explicadas pelo professor no YouTube. Assista aqui mesmo e revise antes do treino.
06 / Blog
Técnica, treino e tatame.
Novas regras da CBJJ/IBJJF para 2027: o que muda para você
Novas regras da CBJJ/IBJJF para 2027: o que muda para você
13 de novembro de 2026
Como é a primeira aula de jiu-jítsu?
Será que vou passar vergonha? Será que vou aguentar? Será que todo mundo já sabe lutar menos eu?
11 de novembro de 2026
O tal do OSS
O OSS pode significar diversas coisas e ser utilizado em diversas situações:
30 de outubro de 2026
07 / Dúvidas
Antes da primeira aula.
Nunca treinei. Posso começar?+
Pode e deve. A maioria dos alunos começou do zero. A aula respeita o ritmo de cada um e o iniciante treina sempre com acompanhamento.
Preciso estar em forma para começar?+
Não. O condicionamento vem com o treino. Você entra no seu nível e vai evoluindo aula após aula.
Tem aula experimental?+
Tem, e é grátis. Chame o professor para combinar o melhor dia e local para a sua primeira aula.
Preciso ter kimono?+
Para a primeira aula, roupa confortável resolve. Depois o professor orienta sobre kimono e equipamento.
A partir de que idade a criança pode treinar?+
A partir de 3 anos. Tem turma kids no Cuca Barra do Ceará, quarta e sexta, das 17h30 às 18h30, e no Cuca Jangurussu, terça e quinta, das 9h às 10h30.
Quero competir. Como faço?+
A turma de competição treina no Cuca Barra do Ceará, das 14h30 às 16h, com adultos, adolescentes e feminino. Converse com o professor para entrar.
Aula experimental
Bora pro tatame?
Escolha a turma, o local e o horário. A mensagem sai pronta para o professor, é só enviar.
- A aula experimental é grátis
- Não precisa ter experiência
- Roupa confortável na primeira aula
- Turmas para todas as idades